Magnésio quelato
Além de ser indicado para ansiedade ou
problemas hormonais como cólicas muito fortes, TPM ou até endometriose.

Magnésio glicil
Ideal para as pessoas agitadas e com dificuldade de dormir.

Magnésio dimalato
Contribui muito para a saúde cardíaca
e reduz a sensação de fadiga.

Óxido magnésio
Apesar de não ter uma biodisponibilidade
tão boa como citrato ele também
ajuda nos problemas gastrointestinais
com azia e prisão de ventre.

Sulfato de magnésio
Conhecido como Sal amargo ele é usado contra o stress muscular, muito usado para azia, fadigas e problemas gastrointestinais.

Magnésio I-treonato
Ótimo para saúde cerebral. Ajuda no
tratamento de distúrbios como depressão, perda de memória e enxaqueca. É extremamente importante para auxiliar no aumento do foco da concentração e cognição.

Magnésio taurato
É a junção do magnésio com a taurina. Possui ação cerebral, cardiovascular e atua na prevenção do declínio cognitivo.

Podemos perceber a falta de magnésio também através desses indicadores:

• Debilidade muscular
• Dor de cabeça
• Problemas para dormir
• Arritmia
• Aumento da pressão arterial
• Fadiga
• Dor muscular
• Depressão
• Hiperatividade
• Ansiedade e nervosismo
• Problemas na Tireoide

Você suplementa quais destes tipos de magnésio?

Dr. Eduardo Dourado
Médico Nefrologista
Medicina Funcional Integrativa
Membro da Sociedade Brasileira de Nefrologia
Agendamentos 62 991286324